Программа тренировок для мужчин - full body #1 (обзор курса)



ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН - FULL BODY #1 (Обзор курса)




Вашему вниманию представлена эксклюзивная программа тренировок, которой нет аналогов и их будет ещё много. Сумма отчисления будет от 250 - 500 рублей, так как цены будут от 500 до 1000 рублей за товар.
Спасибо за вниманию и буду рад с вами сотрудничать. всем мир и хорошего заработка.










Детали о курсе ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН - FULL BODY #1 (Обзор курса)

Full body #1 -  тренировочный план для тренажерного зала, где  полный цикл состоит из 3х тренировочных дней и с  проработкой всех мышечных групп за занятие. СРОКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: я советую  менять программы не чаще чем через 1,5-3 месяца. Первые недели уйдут на знакомство с техникой и подбором рабочих весов, короче  происходит адаптация и только потом уже начнётся полноценная работа. ЕСЛИ У ВАС ХОРОШИЙ ПРОГРЕСС И  FULL BODY #1  НЕ НАДОЕЛА, ТО МОЖНО  ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕЁ НА ДОЛГОСРОЧНОМ СОТРУДНИЧЕСТВЕ.  И знайте  - мы прогрессируем и достигаем цели в фитнесе только благодаря прогрессии в нагрузках, методам преодоления их и правильному питанию, но никак не частыми сменами тренировочных программ.Полное пояснение каждого упражнения с видео техникой в моём исполнении, где в описаниии под видео вы найдёте самую полезную и продуктивную информацию, касающуюся техники и фишок - ВСЁ ЭТО ПОМОЖЕТ МАКСИМАЛЬНО ВЫЖАТЬ ИЗ ПРОГРАММЫ И  И ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕЙ ЦЕЛИ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: запрещено тренироваться по данному плану С ПРОБЛЕМАМИ СПИНЫ - грыжами и не залеченными травмами. Если есть проблемы или также не залеченные травмы колена. Если вас не тревожат выше описанннные проблемы, то можно смело  ПРИОБРЕТАТЬ И В ПУТЬ.  Опасение только в том, что в тренировках имеется осевая нагрузка. После оплаты, вы сможете скачать программу тренировок в PDF - файле. Можно будет сразу приступить к изучению и тренировкам и не забудьте завести тренировочный дневник.© 2019 DMITRIYXFITGYM







ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН - FULL BODY #1 (Обзор курса)




Автор: Дмитрий Ткаченко




Об авторе: Проверенный автор.








ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН - FULL BODY #1








ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН - FULL BODY #1



Отправить комментарий

0 Комментарии